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さつまいもとご飯でカロリーはこれだけ違う!ダイエットするなら?

 さつまいもとご飯ではどれだけカロリーが違う?    秋も深まってきて、 さつまいもがおいしい季節と・・・

安納芋のカロリーは低い?普通のさつまいもと比較すると・・・

 秋といえば食欲の秋!  食欲の秋の旬の食材と言えばさつまいも! そしてさつまいもの中でも甘くて美味しいのが・・・・