マクドナルドのポテトについて!カロリーがこんなにあるの!?
マクドナルドへ訪れると
ハンバーガーのお供として付けるものと言えば
フライドポテトに決まってます!
ジュージューとポテトが揚がる音といい、
パリッとしたポテトの食感といい
ついついマクドナルドへ訪れると
注文したくなってしまいます。
油っこいものだって分かってるのに悔しいッ!!
ところでそんなマクドナルドのポテトは
一体どれくらいカロリーがあると思いますか?
なので今回はマクドナルドのポテトのカロリー
についてまとめてみました。
マクドナルドのポテトのカロリーはそれぞれ
マクドナルドのポテトのカロリーと言いましても
ポテトにはS、M、Lの3種類のサイズがあります。
なのでマクドナルドのポテトのカロリーを
それぞれサイズ毎に見てみると
ポテト(S):249kcal (74g)
ポテト(M):454kcal (135g)
ポテト(L):571kcal (170g)
というカロリー数になるのです。
とはいってもこれらの数値が
いったいどれくらいのカロリーなのか
しっくりこないかもしれませんので、
ごはん100gのカロリーが
168kcalだと考えてもらえばどうでしょう?
一番量の少ないポテト(S)でも
79kcalも高い事になります。
カロリーが高いのはわかってることですが、
それでも付け合せのポテトが
こんなにカロリーが高いだなんて驚きです。
これにマクドナルドのハンバーガーを
一緒に頼んだとなるとその数値は計り知れません。
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マクドナルドのポテトを他とカロリー比較すると
カロリーが高い事が判明したマクドナルドのポテトと
他のハンバーガー店のポテトで
カロリーを比較した場合は
どれくらいの位置になるのでしょうか?
有名な店舗であるモスバーガーと
ロッテリアのポテトで比較しました。
モスバーガーのポテトのカロリー
フレンチフライドポテト(S):194kcal (90g)
フレンチフライドポテト(L):323kcal (150g)
ロッテリアのポテトのカロリー
フレンチフライドポテト(S):179kcal (68g)
フレンチフライドポテト(M):263kcal (100g)
フレンチフライドポテト(L):394kcal (150g)
な、ななななななんとっ!
マクドナルドのフライドポテトは
モスやロッテリアよりカロリーが高かったのです!!
いや~私自身フライドポテトのカロリーって
大体マクドナルドくらいの高さなのかなぁ~
って思っていたくらいですから
ここまで高いとは予想外です。
まぁあれだけポテトがカリカリに揚るのだから
モスやロッテリアより油が多めなのかな?
という風にも思います。
マクドナルドのポテトのカロリーまとめ
マクドナルドのポテトのカロリーは以上です。
正直ここまでカロリーが高いというのは
本当に予想外でした。
とはいってもマクドナルドのポテトは
カリカリしていてついつい食べたくなりますので
我慢せずに食べるのはいいですが、
Sサイズのポテトを選んだり、
カロリーが低いハンバーガーを選ぶ
などしてカロリーを抑えていきましょう。